陶都有田のバイクショップ

今日レンタル予約していた万歩計を引き取りに福祉保健センターへ行ってきました。

一ヶ月のレンタルでその間のデーターを記録していて保健師の方から説明、指導してもらいます。

この万歩計は高性能で歩数、消費カロりーだけでなく運動量や運動の大小まで計れ入浴時を除き後は一日中付けていて寝返りした回数や同じウォーキングでも軽いものから上り坂のような負担がかかるところの差も分かりパソコンでデータを印刷して説明してもらえます。
お値段もン万円ぐらいするそうです。（電池切れしている私の万歩計は２回のレンタル料で買えます。）

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　壊したら弁償が怖いですが・・・。




　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　いろんなことが知れて興味が湧きます！




　　　　　　　　　　
　　　　　　　小さな機械に監視されてるような・・・これが一ヶ月続くのは
　　　　　　　　　　　少々辛い気もしますが・・・これも健康の為！！



　　　　　　　　　　一ヵ月後を楽しみに健康な身体つくりに挑戦！！